leucina en Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) Calculadora

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

En 100 g (Gramos) de Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) hay 1.723 g de leucina.


Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska)

Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.

Agua 72.82 g
La energía (calorías) 113 kcal
Energía (julios) 473 kJ
Proteína 22.13 g
lípido total (grasa) 2.73 g
Ceniza 1.39 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 0 g
Calcio, Ca 33 mg
Hierro, Fe 0.36 mg
El magnesio, Mg 29 mg
El fósforo, P 275 mg
Potasio, K 501 mg
Sodio, Na 86 mg
Zinc, Zn 0.75 mg
Cobre, Cu 0.041 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
El selenio, Se 60.6 µg
tiamina 0.083 mg
Riboflavina 0.176 mg
La niacina 6.247 mg
Ácido pantoténico 0.486 mg
La vitamina B-6 0.266 mg
El folato, el total de 22 µg
El folato, comida 22 µg
Vitamina B12 2.55 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 48 µg
retinol 48 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 160 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 1.05 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0.01 mg
Tocoferol, gamma 0 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Menaquinona-4 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.498 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.078 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.007 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.333 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.074 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.003 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
24: 0 ácidos grasos saturados 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.842 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.004 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.211 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 0.541 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.085 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
22: 1 c de ácido graso saturado 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.731 g
18: 2 indiferenciada 0.018 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.009 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.009 g
18: 3 n-6 c, c, c 0 g
20: 2 n-6 c, c 0.008 g
20: 3 indiferenciada 0.003 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.036 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.243 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.052 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.363 g
Colesterol 75 mg
triptófano 0.335 g
treonina 1.029 g
isoleucina 1.017 g
leucina 1.723 g
lisina 1.962 g
metionina 0.861 g
cistina 0.383 g
fenilalanina 0.885 g
tirosina 0.754 g
valina 1.113 g
arginina 1.304 g
histidina 0.538 g

Nutrientes en Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska)